Сочинение «Здоровый образ жизни»


Здоровый образ жизни – это основа полноценного существования человека на земле. Я думаю, что люди, ведущие правильный образ жизни, всегда полны энергии и сил, у них всегда отличное настроение и есть желание что-то делать, к чему-то стремиться.

Таких людей отличает бодрость и хорошее самочувствие, они способны зарядить своей положительной энергией других. Человек, ведущий здоровый образ жизни, легче переносит проблемы и невзгоды.

Здоровый образ жизни – это правильное питание, полноценный сон, занятия спортом. Люди, ведущие здоровый образ жизни, отказываются от фастфуда, алкоголя, они не курят.

Если у человека нормальный режим сна и отдыха, то в течение дня ему не хочется спать, он свеж и жизнерадостен, он вряд ли когда-нибудь проспит работу или учёбу, и никогда не опоздает на важную встречу или свидание.

Человек, приучающий себя к спорту и к здоровому образу жизни в целом, более дисциплинирован и организован, он способен владеть собой и пересиливать себя, что очень важно.

Занятия спортом помогают поддерживать себя в хорошей физической форме, также спорт делает нас более стрессоустойчивыми.

Здоровый образ жизни – основа здоровья, активности и долголетия!



Поделиться:

Оценить сочинение:
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (оценок: 2, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...